第二百六十三章(2/2)
作品:《阿猎和阿香》观,练器械的男学员特感兴趣看实战,一直要看到这部分训练结束。
星期天下午要好些,没大课,最多就十几个练器械的学间息时看看,所以技战术的训练可多安排在星期天进行。
我决定再调整一下训练内容,与红涛上午通了电话,说明原因,问她能否保证每周六的下午4点半至6点让三人战队到她那里去训练?她满口答应,说只要我乐意,随时欢迎——这让我真感动了一阵子,心想有这样的朋友真好。
这样周六我们就可先在健身房练一小时基本功,再由刘景浩开车去红涛的公司,练40分钟难度技巧后就进行实战对抗练习。虽然红涛嘴上说全力支持我的训练,但毕竟是长期借用场地,每周能有2小时的免费使用已经很感激了,知足吧!
明天就可试试这样两边跑场训练的感觉怎样?三人战队倒是个个都乐意去高档场地突击难度练绝招,刘景浩说那他每周六下午就开丰田越野车来,想起都高兴!
我想以后周五就练基本功、套路、踢沙袋和身体素质,这些内容随便看,不必设防。不过今天还得按原计划训练,里面大厅的健身操课刚刚结束,出来观看的女学员也多了。
我套上左右双手靶,三人轮流练了几趟活动靶的拳法和腿法后,布置接下来的内容:
“休息几分钟,艳芝先复习几遍‘景容连还招’啊,然后是雪雪和景浩的实战演练——三分钟一局,间息一分钟,三局后休息五分钟,之后再来三局——前三局刘景浩主攻,后三局雪雪主攻……”
“那小师妹的‘景容连还招’还是让我来陪练哇肖教?”刘景浩问,我摇头道:“不,你要全力陪练雪雪,我来吧。”
“啊哈、好啊——肖教给我当陪练才安逸……”
“有啥安逸的?”我面无表情地打断张艳芝的话,提醒说;“我是带着手把给你陪练,你放开打,要快、准、狠……”
“就是,绝不能手下留情——”刘景浩插了话,咬牙切齿地凑近张艳芝道;“要想到对手是恶棍胡二!是色狼……”
“对,练时不手软,战时才有效!”我又把话接了回来,刘景浩是提起胡二就想报仇雪恨——开始教张艳芝这组动作时,是让他陪练的,但发现他神态异常、反应迟钝,被张艳芝又是撞头又是踩脚地流着鼻血也不做配合防守动作,完全是走了神——自那以后这组动作就由我来与张艳芝配合练习了。
“师妹,你知道为啥这叫‘景容连环招’吗?”刘景浩斜眼看着艳芝,冷冷地问。
艳芝眨着眼睛不以为然道:“哎呀,这有啥不明白的嘛?就是你姐当年破解胡二背后搂抱时用的连环四招…嗨,还不是师傅教的,不过是为了记住你姐……”
“对头,那现在咋又成连环六招了呢?”刘景浩再问。
“乘胜追击,不给敌人喘息之机——刘叔叔,这艳芝姐姐是知道的。”雪雪插话说。张艳芝咧嘴笑道:“嘻嘻…就是,痛打落水狗——雪雪队长说得太对了!”
“是这样的,但师妹你知道吧,当初我姐要是也能多学后面这两招,那胡二就直接倒地了,所以师傅现在增加……”
“好了、没时间了,以后再探讨啊——”看刘景浩越说越悲情的样子,我叫张艳芝准备好开始练习。
“到位了啊艳芝。”张艳芝很快站到了中央场地进入角色,我在她背后右手成搂抱状,左手靶套护于额头处,口中发令;“一、二、三……”
眨眼功夫噼里啪啦一气呵成,六个动作下来感觉还行,围观的学员们一阵掌声响了起来。
“好,不错师妹,狠、再狠点!”刘景浩喊道。
“对,力度还可以加重。”我说着回头向刘景浩撇嘴一笑,他满脸的阴冷气引起了我注意——这表情唯有在涉及“杀姐之仇”时就会出现,是潜意识的,他自己还不觉得——这是危险信号,我有点担心他练好功夫练后会惹事的,必须好好打磨。随着功夫的长进,得让他心气也平和下来才行哦!
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