，最快更新终极奇才 ！一个助手拿来了三块三合板叠在一起，举在胸前，他身上还穿了一件护胸马甲。 “现在，我要表演的是前踢的动作要领，和爆发力。”张立明道。 他走到拿三合板的助手面前，开始做动作，“大家看慢动作，右脚蹬地髋关节向左旋转，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。” 张立明停顿了下，提高声音道，“记住，膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性。小腿往前送，高踢时往上送，小腿回收与前踢的速度一样快。” 看见张立明的语速在加快，大家就知道张立明真正的要出腿了，个个睁大眼睛盯着张立明的腿，深怕错过精彩瞬间。 张立明越说越快，“用踢技时，并不是从头到尾都用力，一个高手应该注意不用力的地方，而不是注意用力的地方！要借地之力、转腰、抬膝、扣小腿这几个步骤，皆是用轻、快、柔的力量。等到要将小腿部弹射而出时就要用最快的速度，奔腾而出！” 言闭，张立明右腿闪电般朝上踢出。 “砰！” 三块三合板从中分开，甚至，在巨大的冲击力下，助手还后退了好几步，这才稳住身形。 再看张立明，小腿早已经回收，仿佛没有动过。 全场学员，个个面带震撼之色。 包括林天成，也是暗自点头，他可是看的清清楚楚，张立明刚刚一脚，确实是快准狠！ x^=y 张立明的目光又落在王梦欣的身上，道：“王梦欣，你来示范一下，你踢我。” 王梦欣就有些紧张地来到张立明面前。 张立明拿起一块三合板，示意王梦欣可以出手。 王梦欣深吸了口气，抬腿朝张立明手中的三合板踢了过去。 “啪！” 一声轻响。 王梦欣不仅没有把三合板踢破，反倒是踢痛了脚，脸上露出几分痛楚之色。 张立明并没有去关心王梦欣，脸色更沉，他把手中的三合板递给助手，走过去有用手扶住了王梦欣的腰。 “我讲过多少次了？注意动作要领……” “张立明！张立明呢？叫他滚出来！！！” 就在这个时候，一声爆喝响起。 大家就倒吸一口凉气。 妈的这是谁啊？ 竟然在这里大呼小叫，还要叫总教练滚出去，这是不想活了吗？ 大家纷纷转头看去。 只见一个身材壮实，理着平头的中年男子，站在会所中央，一只手里还拿着一个手机。满脸愤怒地左右扫视，目光吓人。 在男子旁边，还跟着一个皮肤白净的少妇，脸色有些难堪，还带着几分心虚。 张立明也转头看去，顿时心中一虚。 平头男子他不认识，但男子旁边的少妇他认识。 少妇是他这里的顾客，白白净净，颇有几分姿色，张立明就屈尊亲自指导过少妇健身几次，两人就勾搭上了。 很快，张立明就沉下心来。 捉贼拿赃，捉奸捉双，他并没有被少妇的老公抓住过现行。 “找我有事吗？”张立明朗声道。 平头男子转头看着张立明，双目喷火，道：“你就是张立明？” “我是，不过，我好像不认识你，是不是有什么误会？”张立明道。 平头男子拉着旁边的少妇，怒气冲冲来到张立明面前，道：“你不认识我，你认识这个不要脸的女人吗？” 张立明沉下脸，道：“她是我健身会所的客人。请你说话放尊重一点。” “尊重？你们这对狗男女，也知道尊重？”平头男子举起手机，对张立明道，“微信里面，这个叫‘柳下惠’的人，是不是你？” 大家就知道是怎么回事了，看样子是总教练玩了别人老婆，被人找上门了。 张立明心里松了口气。 ‘柳下惠’当然是他，不过是他的微信小号而已，他的大号，是绝对不会和学员或者客人不清不清楚的。 张立明拿过手机看了一眼，道：“不认识。” “不认识？你微信呢？有没有胆子给我看看？” 张立明就对助理点了点头，助理把张立明的手机拿了过来。 张立明打开微信，给平头男子看
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