中午，刘东海留两人在武馆吃饭。下午的时候，孙蕊接了个电话，说有事先走了，把崔山鹰自己仍在了刘东海这里。每天，刘东海都有睡午觉的习惯。也给崔山鹰安排了地方，崔山鹰自己没去睡。武馆院子里有木桩，沙袋，除了崔山鹰以外，还有几个武馆的学员。天气火热，没打几下，身上汗流如雨，t恤湿透了大半，反正没外人，干脆把t恤脱了，光着膀子站在木桩前，一掌劈在木桩上，那种脆响，让崔山鹰嘴角多了丝笑意。打桩八年，很多东西都是值得怀念。功夫，不管是外家，内家，都是靠着时间磨练，你练它就有，你惰它就缩，功夫多深，跟你付出的汗水，心血，是成正比例。就算资质再好，想成才，也得苦练，三年有小成，十年质变，武林中的老人，常说，一辈子的功夫，一生的名。功夫和声明是伴随一生的东西。下午，太阳快要下山，刘东海才出来。看着崔山鹰，笑着道：“山鹰，持之以恒，别一个劲猛练，再把身子骨练坏了。”崔山鹰缩长起身一个劈掌，把三十公分粗的松木桩，咔嚓从中间打折飞出去。才起来收式子，咧嘴笑道：“习惯了，在家里的时候，从早上起来就被老爷子骂着练，这段时间没场地，也没怎么好好打，身上都觉得痒的慌。”武馆里这会儿学员正多，松木桩折断的声音，让大家把目光都焦距过来，很多人都傻在了那里。三十公分的松木桩子，也能硬打折了？刘东海眼睛里精光闪过，道：“好功力，师弟身上的力道，怕是已经到了巅峰吧？”崔山鹰到不是故意显摆，抓了抓头，有些不好意思的笑着道：“差的远呢，这根木桩下午打久了，里面的瓤子早就酥了。”“歇会，正好说给你点东西！”刘东海知道崔山鹰没说谎，他其实早就醒了，只不过一直没出来。崔山鹰来就是为了刘东海身上的东西，人家都这么说了，他哪还会拒绝啊，笑着小跑了过去！武馆树荫下，刘东海和崔山鹰占了块地方。“你要的东西，都在这里面，看好了。”刘东海脸色一收，正色说完，一个八卦掌起手式。式子并不低，两腿微蹲，拧腰坐胯，重心中移。内腿趟地前行，手脚紧随，一顺，一摆，一扣，重心虚实变幻，八步正好成方圆，走过一圈。“八卦掌是个慢功，对身法尤其注重，单换掌虽然简单，却是八卦掌精髓，看好了吗？”刘东海一来一回走了两个圈，停下盯着崔山鹰问。“嗯！”崔山鹰把刚才刘东海的动作记住了，单换掌就那么几个式子，模个形并不难。“好，那你来走一遍！”崔山鹰走到刚才刘东海站的地方，回忆着他刚才的动作，慢慢走了两个圈，样子有七分像。刘东海心里叹了口气，果然是大才，单换掌自己只走了一遍，形就模仿会了七八分，这样的悟性，再加上肯下苦功，难怪会如此了得。“不错！”刘东海等崔山鹰打完以后，点头，道：“样子是有了，我再走一遍，看好！”说完，开始当着崔山鹰的面，打第二遍。同样，打完以后，让崔山鹰模仿！两遍单换掌过后，崔山鹰基本上就把几个式子记熟了。刘东海笑着点头，这次没说话，当着崔山鹰的面，身子一拧，又快走了一圈。停手后拿树枝低头弯身在地上画了个直径两米的圆，说：“这套单换掌，先练着吧！”自己拿着紫砂茶壶去旁边指点他那些学生，把崔山鹰扔下自己摸索。东西就在里面，人家也教了，会不会的，就看你自己的悟性，至于能不能练出什么来，在你自己，回头会不会点你，在人家心情。崔山鹰也不贪多，模仿着刚才刘东海教的形，在那开始自己走圈。形意拳有老三拳，钻裹践，太极拳有老三招，捋按肘，而八卦掌同样也有老三掌。这都是门派之秘，练法要门中寻。单换掌是八卦掌之基础，基本上八卦掌的身法，劲道，比如说螺旋劲，拧裹劲，都能从单双换掌中找到，属于最基础的东西，就跟形意拳的五行拳一样。但是基础的东西练好了，并不比别的路子差。走单换掌的起手式，是转身劈拳的架子，一手前扑，一手后兜，内脚走直，外脚摆扣，重
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