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“喂，帮忙啊，快给我弄个领域啊！”石一餐急了，叫你帮忙，傻站着搞毛啊？

无名瞪眼怒道：“你急啥你？没看到我在想事么？”

骂骂咧咧的随手撑起一个领域，皱着眉头走了。 △↗，

“宝贝啊！这可真是宝贝啊！”

此时此刻，楚无忌正在屋中如饥似渴的翻看着云芸给他的那本基础枪法。

蛇缠手、米字步、摇旗、挥鞭、抖杆，五种简单的基础枪法……哦不，这并非是枪法或者套路，而是练枪的基本功，从端枪开始，练腰力，垮力，双肩，和臂力，以及整个身体肌肉的协调能力。

其后才是扎、摆这两路，用来提升对枪尖和枪杆的熟练度，直至一枪扎出去一条直线，力聚而不散方称小成，届时枪杆枪头枪尖一条线，心动枪动，如臂使指……

楚无忌眼下最需要的就是这些，翻看到最后一页，他顿时一愣，原来这只是普通习武之人练枪时修炼基本功的方法。

“万法归宗，看起来，都是一样一样的！”楚无忌心中略有所悟，不过他之前没想那么多，这会却奇怪了，云芸身上怎么带着这样一套基础枪法？

眼下不及多想，这些基础东西对于普通人来说自然需要数年时间来打基础，但对楚无忌这种修士来说，只要掌握要领，多加练习就可以掌握，毕竟这只是基本功，而不是真正的枪法。

蛇缠手是枪入手时的试力手法，也便是以元力催动手中枪。动念间进入身枪合一的状态。一旦成功。这枪便是手臂的延伸，这一点楚无忌根本不用练。

米字步可以同时完成端枪和扎刺的练习；摇旗考校的是双手力道的配合以及臂力的协调，同时也是练习枪的拦字诀；挥鞭则是以挥舞鞭子的手法使枪，训练的则是枪的抽字诀，同时也是枪与腰臂一体的手段；抖杆则是最后一个阶段，前面的基础功都是为抖杆服务，动如脱兔静若处子，挑刺拦砸抽劈合为一体。始为整体圆润之意。

楚无忌原本以为练枪就是练习某种枪法，甚至他准备开始训练双龙枪第一招“雪花六出”，直到看完这本书，这才知道自己的想法多么天真。

“一个月之内，你能将米字步的端枪基础练好就已经很不错了！”[道林/歌剧]致命美学

这是鸡大妈的估算。

楚无忌提枪走出房门，见石一餐正在后院空旷处舞刀，顿时一愣，随之苦笑一声，看来这家伙现在没用了。

当即走了过去招招手，石一餐见楚无忌已经出来了。顿时心中发苦，我草啊。怎么这么早？我…我还没舞顺呢！

苦着脸就要走过去，却被无名的领域挡住了，原来无名担心石一餐伤到别人，撑起的领域有阻拦效果。

楚无忌心念一动，借助体内客栈直接将这领域破开。

“公子，这就开始？”石一餐忐忑的问道。

楚无忌尴尬一笑：“不必了，过些日子再说！”

石一餐闻言大喜，心中一松的同时不禁好奇问道：“公子，你怎么突然想要练枪了？你的杀猪刀和擀面杖呢？”

楚无忌黑着脸骂道：“那玩意能当武器吗？回去回去，我要端枪！”

“好嘞！”石一餐如蒙大赦，飞一般的跑了。

楚无忌立刻调动体内客栈，将自己这里隔离开来，然后在地上画了个米字框，跨步站在米字正中央，深吸一口气，单手持枪，跟之前一样，就此不动了。

端枪并不是简单的拿着枪不动，端枪之所以是基础方法之一，主要是因为端枪的位置不同，手、腕、小臂、大臂承载的力道也就不同，为此楚无忌手中的双龙枪此刻的重量足有近万斤。

成为修士，踏入纳灵境，修士的肉身力量就会大
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