第三十三章 训练(1/2)

作品:《体育大明星

现在已经接近于中午时分,孙石讷提出出去吃一顿,反正他现在还是有钱的,至少吃顿饭的钱还是有的。

“你表姐是不是认为我是你的女朋友啊?”伊静突然开口问道。

孙石讷一愣,这个伊静还真是一个天不拍地不怕的女强人,这样的问题都能直接问出来。

“是的啊,她误会了。”孙石讷可是很担心伊静会给自己一下子。

“你怎么解释的啊?”伊静非常好奇的问道。

“我说你这样的条件我可追求不上。”孙石讷所谓的条件当然不仅仅指伊静长得漂亮,还指伊静家世好。

“我什么条件啊?你居然说追不上。”伊静一直都在隐瞒自己的身份,所以她理解的条件就是长得漂亮。

其实孙石讷长得不能算是很丑,反而因为他是运动员的关系,身材匀称,很耐看。

“大班长,你的条件你自己不清楚啊,一般人哪能配上你啊。”孙石讷半开玩笑的说道。

“那可不一定啊,你要是追求我的话,我还真要考虑一下。”伊静这话是笑着说的,搞的孙石讷也不清楚伊静到底是什么意思。

“真的?”孙石讷故意问道。

“也许吧。”伊静没有正面回答,而是笑着走开了。

要说孙石讷对伊静没有感觉,那肯定是骗人的,不管怎么说像伊静这样的大美女是个人都会喜欢的,只是孙石讷一直都提醒自己,伊静的条件不同,人家家里势力强大,而且如果没有算错的话,伊静会在下半年离开学校,转去其他学校去。

只当伊静开了一个不大不小的玩笑,孙石讷陪着伊静吃了一顿午饭,然后返回学校了。

现在的孙石讷已经成为学校里的名人,是学校宣传的学习对象,可以说只要孙石讷继续取得成绩,学校就会好好的照顾他,包括成绩也是这样。

孙石讷考虑了一下,他现在当务之急是学习英语,不管怎么说他以后还是要上国外混的,英语不好可不行。

所以接下来的几天,只要是英语课孙石讷都非常积极的来上课。

一个星期的时间非常短暂,孙石讷马上就要回到省队练习了。

因为全国大运会是在7月份举行,而全国田径大奖赛是在5月份进行,所以目前皖省田径队还是由王龙飞负责。

第一天训练主要以体能恢复训练为主,毕竟大家都休息了一段时间,体能不练好一切都是无用功。

第二天训练正式开始,王龙飞首先给孙石讷测试了一下100米的成绩,看样子没有下滑。

还有一个多月的时间就要开始全国田径大奖赛了,孙石讷一共报了三个项目,分别是100米、00米和100米接力,孙石讷现在100米基本不用练习了,只要保持就行了,而00米弯道技术还不行,还需要练习。

至于100米接力,那可差远了,至少交接棒技术孙石讷就完全不会,这可是需要一一练习的。

目前的交接棒技术有两种,一种是上挑式,一种是下压式。

上挑式就是接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,交棒者将接力棒以下向上挑的方式,送入接棒者手中。这种方式优是接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺是接棒后,手往往已握在棒的中部,跑动中也难调,容易造成掉棒。

下压式是接棒者手臂后伸,掌心向上,交棒者将接力棒前部由上向前下压,放入接棒者手中,这样接棒后不必再调整握棒位置,但接棒者手臂后伸动作不自然,容易紧张。

所以两种方式各有千秋,现在一般情况下都是两种交接方式混合使用,接力跑中总共要交接三次,第一次采用上挑式,第二次采用下压式,最后一次再次使用上挑式。


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