简安早上七点钟准时起床，洗漱之后就直接去院子里了。顾奶奶对简安的准时很满意。顾奶奶说她们先进行第一阶段的练习－－－－练气。

据奶奶说，人在正常情况下，每分钟呼吸16―19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领才行。于是，简安先练习的就是深吸慢呼的技巧。要练好这个技巧，要先学会“蓄气”，就是先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4―6次。顾奶奶用手按住简安地身体器官，教她慢慢体会，等简安弄清楚了，看着简安练习了几次后才在旁边吊嗓子。

练了一个小时，奶奶便叫简安停下了。简安第一次练习，这个得循序渐进才行。像她吊嗓子一天连续四个小时都不会累，也不会对嗓子造成伤害。

吃完了早饭，爸爸妈妈去工作了，简安就朝着爷爷的书房走去。敲了两下门，就推门进去了。

“安安来了，你过来，爷爷找了本适合你的字帖，爷爷先教你基本的点画练习。”顾爷爷看见简安来了很是开心。

“好的爷爷。”简安接过字帖，很是满意。唐代正是书法集大成的时候，唐代的楷书，亦如唐代国势的兴盛局面，真所谓空前。书体成熟，书家辈出，在楷书方面，唐初的虞世南、欧阳询、褚遂良、中唐的颜真卿、晚唐的柳公权，其楷书作品均为后世所重，奉为习字的模范。

而顾爷爷给她的正是虞世南的书法临帖。古人学书法有这一种说法：“学书须先楷法，作字必先大字。大字以颜为法，中楷以欧为法，中楷既熟，然后敛为小楷，以锺王为法”。这表明初学写字，不宜先学太大的字，中楷比较适合。而虞世南的楷书，婉雅秀逸，虽源出魏晋，但其外柔内刚，沉厚安详之韵，一扫魏晋书风之怯懦。其楷书代表作，当以《夫子庙堂碑》为最。看来顾爷爷也是考虑很久才选了这本，很适合她的性格。

“安安先练这个，然后再练习颜体，可能你现在不清楚，咱们慢慢来。”爷爷简单说明了一下。

“是，爷爷。”简安答道。她怎么可能不清楚，颜真卿可是正楷最具代表性的人物啊。

接下来，简安就在顾爷爷的指导下进行基本的点画线条，也就是书法的‘形’的练习。书法的点画线条具有无限的表现力，它本身抽象，所构成的书法形象也无所确指，却要把全部美的特质包容其中。这样，对书法的点画线条就提出了特殊的要求，就是要具有力量感、节奏感和立体感。

这些简安第一世都有学过，但是她还是一笔一画认真写着，精神力也是前所未有的集中。顾爷爷看见简安这样露出了满意的神色，如今像这样能静下心来的孩子很少了，何况只有五岁呢。

于是书房里的一老一小便开始各自的练习。

一上午的时间过得很快，中间简安只休息了一次便继续练习了。中午和爷爷奶奶吃完午饭，简安便去睡午觉了。

她觉得她的精神力耗空了，不是一般的困倦。于是倒头就睡了。

两个小时一会儿就过了，简安醒来的时候觉得神清气爽，连精神力都有所增长。

“你的书法练习需要集中精神力，消耗完了后再补充就会比原来增长一些。”阿杰替简安解惑道。

“啊，原来练书法有这个作用啊，那我岂不是可以多进行这样的学习，顺便可以练习一下乐器或者画画，这些都是需要精神力高度集中的。”简安高兴道。

“随便你，不过你才五岁，过犹不及。”阿杰提醒道。

“
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