么高强度的训练，还是有点吃不消。但，好歹上午是坚持过去了。现在可以好好休息下，稍稍调整。下午的训练将在一个时辰后开始。这个时间也算是安排的较合理了。

－－－－－－题外话－－－－－－

不打不相识嘛

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