“气，即呼吸，运气和用气，也就是呼吸之法，道家将其叫做导引吐纳，佛家谓之练气行功，儒家曰养浩然之气。老子养性练气以致治，轩辕炼神化气以乐道，达摩参禅静坐，始传洗髓，易筋之法。自古以来，名贤大儒，豪杰金刚，没有不养性，炼气及习技者。”

“这里所说的气并不是所谓的天地灵气，而是五谷食物精华也。”苏诗音对赵小军说道。

“主人，我现在教你何为丹田”

话音刚落，苏诗音的手指如闪电般伸出，一指点在了赵小军的脐下三寸之处。

“这就是丹田。”苏诗音说道。

随后苏诗音又将呼吸之法，传授给赵小军，让他自己尝试一下，而苏诗音则是去教导毒岛伢子她们几个人了。

赵小军的天赋让他很快就理解了苏诗音所说的话，渐渐，赵小军的心中一片寂静，心神全部沉溺在这一呼一吸之间，物我两忘。

如果，此时有外人来看，定然会发现赵小军的心跳越来越慢，呼吸的间隔越来越长，但是每一次吸气，周围的气流都随之涌动，如同小旋风一般，仿佛要将周围的空气全部横扫一空，统统都吸到肚中。

呼气之时，更是了不得，得会现在不是初冬，不然赵小军一口气吐出，还不得化作一道长长白雾，仿佛一把三尺长剑直刺而出，久久不散，不过赵小军现在所呼出的气体，也打的三尺外的一棵小树上的叶子左右摇晃。

“诗音，刚才我感觉到自己的身体的轻盈，如同飞一般的感觉。”赵小军说道。

咕，咕，咕，

赵小军的肚子又响了起来，赵小军小声说道：“虽然我这吃饭已经有了六个小时了，但是也不至于现在就饿呀！要知道我刚才可是吃了五个人的饭，而且还是高热量的牛肉。”

正在指导鞠川静香如何呼吸的苏诗音，在听到赵小军的话后，出言解释道：“主人，这呼吸之法乃是任何国术的根本，所谓外练筋骨皮，内练一口气，这个气就是通过呼呼之法，洗涤五脏六腑，胃正好是五賍六腑的一员，有加快吸收食物的功效。”

“对了，主人你能把运气之法和平常的呼吸融为一体，我再教你桩功。”苏诗音说道。

“知道了，苏老师。”赵小军调笑道。

“主人，你尽开玩笑。”苏诗音不好意思的说道。

“不说笑了，诗音，冴子她们几个人都学习的怎么样了？”赵小军问道。

“主人，冴子她们几个人虽然没有主人你的天赋高，但经过我的指点，现在也都掌握看呼吸之法的诀窍。”苏诗音回答道。

“不早了，现在也该休息了。”赵小军他看了看手表后，说道。
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